Sparte Krav Maga
| Ansprechpartner | Trainings-Zeiten |
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| Nico Leeroy Sülzle Email: |
Mo.20:00 - 21:30 Uhr
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Krav Maga – realistische Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein modernes und praxisorientiertes Selbstverteidigungssystem. Im Mittelpunkt stehen einfache und effektive Techniken, die auch unter Stress möglichst schnell und intuitiv eingesetzt werden können.
Das Training verbindet Selbstverteidigung und Fitness. Neben Schlag- und Tritttechniken werden unter anderem Befreiungen aus Griffen, Verhalten in Bedrohungssituationen, Bodensituationen sowie der Umgang mit unterschiedlichen Angriffsszenarien trainiert.
Ein wichtiger Bestandteil ist dabei nicht nur die körperliche Verteidigung. Ebenso geht es darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen, richtig einzuschätzen und nach Möglichkeit zu vermeiden. Durch realitätsnahe Übungen lernen die Teilnehmer, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben und selbstbewusster aufzutreten.
Für wen ist das Training geeignet?
Das Training richtet sich an Frauen und Männer ab 16 Jahren. Vorkenntnisse oder besondere sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Die Übungen können an den individuellen Trainingsstand angepasst werden.
Bei uns gibt es keine Wettkämpfe. Im Vordergrund steht die persönliche Sicherheit, ein verantwortungsvoller Umgang mit den erlernten Fähigkeiten und ein respektvolles gemeinsames Training.
Das Krav-Maga-Training wird von Nico Sülzle, zertifiziertem Krav-Maga-Lehrer und Prüfer, geleitet.
Interesse geweckt? Dann komm gerne zu einem Probetraining und lerne Krav Maga bei uns kennen.
